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阳光心理 健康成长

——汇文学校开展心理健康教育主题活动


     
     为切实加强学校心理健康教育工作,全面提高我校学生心理素质,促进学生健康成长。汇文学校以“阳光心理,健康成长”为主题,开展了心理健康教育系列活动。

     12月5日下午,汇文学校七、八年级共约220名学生代表在老师的组织下秩序井然的来到校报告厅,听取了以“放飞好心情,养成好习惯”为主题的心理健康专题讲座,讲座由校心理咨询室王学久老师主讲。
               
     王老师首先向同学们介绍了我校心理咨询室建设的基本情况,功能设施,咨询方式等内容,指导大家在学习和生活中遇到心理困惑要及时的寻求帮助,尽早解决自己的心理健康问题。
               
     接着,王老师从健康的话题谈起,通过两个小故事引导同学们认识到要更多的关注心理健康,尤其是要保持一个良好的心态,用生动的故事和形象的图片分析影响情绪的因素,列举大量同学们在日常学习和生活中感到困惑的例子现场给予分析疏导,并指导同学们如何控制情绪,保持好心情,以及调整情绪的四种有效方法。声情并茂的语言,亲切交谈的方式,鲜明贴切的事例,让学生体会到保持美好心情,经常微笑,养成良好习惯是多么美好的事情。
               
               
     最后,王老师带领所有同学一起喊出让自己忘掉烦恼,开心快乐的励志话语,整场讲座互动氛围良好,妙趣横生,让每一位学生都感受到了开心与收获。
               
     12月6日下午,我校心理咨询室又组织部分同学来到了校园文化广场,开展室外心理拓展活动,在心理健康老师的指导下,同学们完成了“松鼠搬家”、“多元排队”、“盲人旅行”、“风雨同舟”等系列团体心理小游戏,寓教于乐,从游戏的开展中开拓学生的思维方式,体验到竞争与合作的压力与快乐,让学生对自己和集体之间的关系有一个切身的感受,学会克服交往中的紧张与羞怯。帮助学生快速建立起良好的人际关系,有助于他们较快地融入新的集体,适应新的环境。
               
     通过本次心理健康教育系列活动的开展,让更多的学生增强了心理健康意识,增长了心理健康知识,营造了一种关注心理健康、重视心理健康的校园氛围,并学会心理调适的方法,能及时摆脱负面情绪的干扰,以饱满的热情,充沛的精力和坚忍不拔的意志品质投入到学习中去,促进学生健康成长。








文字:王学久
图片:吴梦晰
审核:黄道圣



               
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